# Câte calorii are un croissant?

**Un croissant cu unt, 60 g: cam 245 calorii.**

| După mărimea porției | calorii |
|---|---|
| Jumătate de porție, 30 g | 123 |
| Porție, 60 g | 245 |
| Porție dublă, 120 g | 490 |
| La 100 g | 408 |

Cam jumătate din caloriile unui croissant vin din untul din aluat.

Cât 55 minute de mers pe jos. Tot atâtea calorii cât 14 castraveți.

Valoare de referință. Sursa: valori de referință rotunjite din USDA FoodData Central. Informații generale, nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist sau al unui medic.

Joacă acum: https://justguess.top/ro/

Photo: בר, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Croissant_In_Austria.jpg