# Câte calorii au spaghetele bolognese?

**O farfurie, 350 g: cam 525 calorii.**

| După mărimea porției | calorii |
|---|---|
| Jumătate de porție, 175 g | 263 |
| Porție, 350 g | 525 |
| Porție dublă, 700 g | 1050 |
| La 100 g | 150 |

Doar pastele au cam 300 de calorii, iar sosul adaugă restul.

Cât 115 minute de mers pe jos. Tot atâtea calorii cât 29 castraveți.

Estimare pentru o rețetă obișnuită. Sursa: valori de referință rotunjite din USDA FoodData Central. Informații generale, nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist sau al unui medic.

Joacă acum: https://justguess.top/ro/

Photo: Triplec85, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Spaghetti_Bolognese_von_Unico_Tauberbischofsheim.jpg