# Câte calorii au blinii?

**Trei blini cu smântână, 200 g: cam 460 calorii.**

| După mărimea porției | calorii |
|---|---|
| Jumătate de porție, 100 g | 230 |
| Porție, 200 g | 460 |
| Porție dublă, 400 g | 920 |
| La 100 g | 230 |

Clătitele subțiri sunt ușoare luate pe rând, dar untul și smântâna se adună repede.

Cât 100 minute de mers pe jos. Tot atâtea calorii cât 26 castraveți.

Estimare pentru o rețetă obișnuită. Sursa: valori de referință rotunjite din USDA FoodData Central. Informații generale, nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist sau al unui medic.

Joacă acum: https://justguess.top/ro/

Photo: Deror_avi, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Singer_Caf%C3%A9_-_Blini_with_sour_cream_and_red_caviar_IMG_3423.JPG