# Quantas calorias têm os pirohy?

**Um prato com bacon e natas azedas, 300 g: cerca de 630 calorias.**

| Por tamanho da dose | calorias |
|---|---|
| Meia dose, 150 g | 315 |
| Dose, 300 g | 630 |
| Dose dupla, 600 g | 1260 |
| Por 100 g | 210 |

A massa é a base; a bryndza, o bacon e as natas duplicam-na.

Como 140 minutos a pé. As mesmas calorias que 35 pepinos.

Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.

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Photo: MOs810, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Food_in_Lichen_Stary_(pierogi_ruskie,_dumplings).jpg