# Quantas calorias têm os papanași?

**Dois com natas azedas e compota, 250 g: cerca de 750 calorias.**

| Por tamanho da dose | calorias |
|---|---|
| Meia dose, 125 g | 375 |
| Dose, 250 g | 750 |
| Dose dupla, 500 g | 1500 |
| Por 100 g | 300 |

Donuts fritos de queijo com natas e compota: uma sobremesa com as calorias de um prato principal.

Como 165 minutos a pé. As mesmas calorias que 42 pepinos.

Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.

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Photo: Josep Renalias Lohen11, CC BY 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Papana%C8%99i.jpg