# Quantas calorias têm as panquecas?

**Três panquecas com xarope e manteiga, 250 g: cerca de 575 calorias.**

| Por tamanho da dose | calorias |
|---|---|
| Meia dose, 125 g | 288 |
| Dose, 250 g | 575 |
| Dose dupla, 500 g | 1150 |
| Por 100 g | 230 |

O xarope e a manteiga acrescentam cerca de 200 calorias à massa.

Como 130 minutos a pé. As mesmas calorias que 32 pepinos.

Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.

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Photo: Kritzolina, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:NY_breakfast_02.jpg