# Quantas calorias têm os mici?

**Três mici com mostarda, 180 g: cerca de 470 calorias.**

| Por tamanho da dose | calorias |
|---|---|
| Meia dose, 90 g | 235 |
| Dose, 180 g | 470 |
| Dose dupla, 360 g | 940 |
| Por 100 g | 261 |

A carne picada é gorda, e a mostarda quase não acrescenta nada.

Como 105 minutos a pé. As mesmas calorias que 26 pepinos.

Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.

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Photo: Marcmiquel, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mititei_or_mici.jpg