# Quantas calorias tem um lángos?

**Um lángos com natas azedas e queijo, 250 g: cerca de 800 calorias.**

| Por tamanho da dose | calorias |
|---|---|
| Meia dose, 125 g | 400 |
| Dose, 250 g | 800 |
| Dose dupla, 500 g | 1600 |
| Por 100 g | 320 |

Só a massa frita tem cerca de 500 calorias; o que vai por cima faz o resto.

Como 180 minutos a pé. As mesmas calorias que 44 pepinos.

Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.

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Photo: sikeri, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Langos_Eger_Hungary.jpg