# Quantas calorias tem uma salada grega?

**Uma taça com feta e azeite, 300 g: cerca de 300 calorias.**

| Por tamanho da dose | calorias |
|---|---|
| Meia dose, 150 g | 150 |
| Dose, 300 g | 300 |
| Dose dupla, 600 g | 600 |
| Por 100 g | 100 |

Os legumes em si são cerca de 60 calorias. O resto é feta e azeite.

Como 65 minutos a pé. As mesmas calorias que 17 pepinos.

Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.

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Photo: cyclonebill, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Flickr_-_cyclonebill_-_Gr%C3%A6sk_salat.jpg