# Quantas calorias tem o goulash?

**Uma tigela, 350 g: cerca de 385 calorias.**

| Por tamanho da dose | calorias |
|---|---|
| Meia dose, 175 g | 193 |
| Dose, 350 g | 385 |
| Dose dupla, 700 g | 770 |
| Por 100 g | 110 |

Parece pesado, mas é sobretudo caldo, carne de vaca e cebola.

Como 85 minutos a pé. As mesmas calorias que 21 pepinos.

Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.

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Photo: Valeva1010, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Hungarian_Goulash_Recipe.png