# Quantas calorias tem o gaspacho?

**Uma taça, 300 g: cerca de 135 calorias.**

| Por tamanho da dose | calorias |
|---|---|
| Meia dose, 150 g | 68 |
| Dose, 300 g | 135 |
| Dose dupla, 600 g | 270 |
| Por 100 g | 45 |

Tomate, pepino e pimento: uma taça inteira é mais leve do que uma fatia de pão com manteiga.

Como 30 minutos a pé. As mesmas calorias que 8 pepinos.

Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.

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Photo: Bocadorada, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gazpacho_Cazuela_Barro.jpg