# Quantas calorias têm os churros?

**Quatro churros com açúcar, 100 g: cerca de 400 calorias.**

| Por tamanho da dose | calorias |
|---|---|
| Meia dose, 50 g | 200 |
| Dose, 100 g | 400 |
| Dose dupla, 200 g | 800 |
| Por 100 g | 400 |

Massa frita passada por açúcar: cada churro tem cerca de 100 calorias, antes de qualquer chocolate.

Como 90 minutos a pé. As mesmas calorias que 22 pepinos.

Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.

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Photo: Bahnfrend, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Small_Churros,_San_Churro_Carousel,_2026_(01).jpg