# Quantas calorias tem a baklava?

**Dois pedaços, 60 g: cerca de 260 calorias.**

| Por tamanho da dose | calorias |
|---|---|
| Meia dose, 30 g | 130 |
| Dose, 60 g | 260 |
| Dose dupla, 120 g | 520 |
| Por 100 g | 433 |

Manteiga, frutos secos e calda: um pedaço pequeno tem cerca de 130 calorias.

Como 60 minutos a pé. As mesmas calorias que 14 pepinos.

Valor de referência. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.

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Photo: Maksym Kozlenko, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:2018-04-28_Turkish_baklava_in_Australian_turkish_cafe.jpg