# Quantas calorias tem um bagel com queijo creme?

**Um bagel com queijo creme, 140 g: cerca de 390 calorias.**

| Por tamanho da dose | calorias |
|---|---|
| Meia dose, 70 g | 195 |
| Dose, 140 g | 390 |
| Dose dupla, 280 g | 780 |
| Por 100 g | 279 |

Só o bagel tem cerca de 270 calorias, tanto como quatro fatias de pão.

Como 85 minutos a pé. As mesmas calorias que 22 pepinos.

Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.

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Photo: Renee Comet (Photographer), Public domain, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Bagel_with_cream_cheese_(1).jpg