# Hány kalória van egy gyros pitában?

**Egy pita gyrosszal, hasábburgonyával és tzatzikivel, 300 g: körülbelül 700 kalória.**

| Adagméret szerint | kalória |
|---|---|
| Fél adag, 150 g | 350 |
| Egy adag, 300 g | 700 |
| Dupla adag, 600 g | 1400 |
| 100 g-ban | 233 |

A pitába tömött hasábburgonya nagyjából 150 kalóriát ad hozzá.

Mintha 155 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 39 uborka.

Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.

Játék most: https://justguess.top/hu/

Photo: Andy Li, CC0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mix_Gyros_(Chicken_%26_Pork)_Pitta_Wrap_-_Montague_Gyros_2025-12-06.jpg