# Hány kalória van a sopszka salátában?

**Egy tál fehér sajttal, 300 g: körülbelül 270 kalória.**

| Adagméret szerint | kalória |
|---|---|
| Fél adag, 150 g | 135 |
| Egy adag, 300 g | 270 |
| Dupla adag, 600 g | 540 |
| 100 g-ban | 90 |

A zöldség könnyű, a kalória nagy részét a reszelt sirene sajt és az olaj adja.

Mintha 60 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 15 uborka.

Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.

Játék most: https://justguess.top/hu/

Photo: Popo le Chien, CC0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Chopska.jpg