# Hány kalória van a papanasiban?

**Kettő tejföllel és lekvárral, 250 g: körülbelül 750 kalória.**

| Adagméret szerint | kalória |
|---|---|
| Fél adag, 125 g | 375 |
| Egy adag, 250 g | 750 |
| Dupla adag, 500 g | 1500 |
| 100 g-ban | 300 |

Sült túrós fánk tejföllel és lekvárral a tetején: desszert egy főétel kalóriájával.

Mintha 165 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 42 uborka.

Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.

Játék most: https://justguess.top/hu/

Photo: Josep Renalias Lohen11, CC BY 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Papana%C8%99i.jpg