# Hány kalória van a gazpachóban?

**Egy tál, 300 g: körülbelül 135 kalória.**

| Adagméret szerint | kalória |
|---|---|
| Fél adag, 150 g | 68 |
| Egy adag, 300 g | 135 |
| Dupla adag, 600 g | 270 |
| 100 g-ban | 45 |

Paradicsom, uborka és paprika: egy egész tál könnyebb, mint egy szelet vajas kenyér.

Mintha 30 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 8 uborka.

Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.

Játék most: https://justguess.top/hu/

Photo: Bocadorada, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gazpacho_Cazuela_Barro.jpg