# Hány kalória van a fattús salátában?

**Egy tál pirított pitával, 250 g: körülbelül 225 kalória.**

| Adagméret szerint | kalória |
|---|---|
| Fél adag, 125 g | 113 |
| Egy adag, 250 g | 225 |
| Dupla adag, 500 g | 450 |
| 100 g-ban | 90 |

A zöldség nagyjából 50 kalória, a többi a sült pita és az olaj.

Mintha 50 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 13 uborka.

Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.

Játék most: https://justguess.top/hu/

Photo: Fattoush.JPG, Public domain, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Fattoush.JPG