# Hány kalória van egy sajtburgerben?

**Egy sajtburger zsemlében, 270 g: körülbelül 700 kalória.**

| Adagméret szerint | kalória |
|---|---|
| Fél adag, 135 g | 350 |
| Egy adag, 270 g | 700 |
| Dupla adag, 540 g | 1400 |
| 100 g-ban | 259 |

Egy szelet sajt és a szósz együtt nagyjából 150 kalóriát ad hozzá.

Mintha 155 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 39 uborka.

Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.

Játék most: https://justguess.top/hu/

Photo: Ceeseven, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Cheeseburger_on_Plate.jpg