# Hány kalória van a borscsban?

**Egy tál tejföllel, 350 g: körülbelül 190 kalória.**

| Adagméret szerint | kalória |
|---|---|
| Fél adag, 175 g | 95 |
| Egy adag, 350 g | 190 |
| Dupla adag, 700 g | 380 |
| 100 g-ban | 54 |

A céklaleves könnyű, a tejföl nagyjából egyharmadot tesz hozzá.

Mintha 40 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 11 uborka.

Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.

Játék most: https://justguess.top/hu/

Photo: liz west from Boxborough, MA, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Borscht_served.jpg