# Hány kalória van egy banánban?

**Két közepes banán, 240 g: körülbelül 210 kalória.**

| Adagméret szerint | kalória |
|---|---|
| Fél adag, 120 g | 105 |
| Egy adag, 240 g | 210 |
| Dupla adag, 480 g | 420 |
| 100 g-ban | 88 |

Egy közepes banán körülbelül 105 kalória.

Mintha 45 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 12 uborka.

Referenciaérték. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.

Játék most: https://justguess.top/hu/

Photo: Krzysztof Golik, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Bananas_on_black_background_02.jpg