# Hány kalória van a bacalhau à brásban?

**Egy tányér, 350 g: körülbelül 600 kalória.**

| Adagméret szerint | kalória |
|---|---|
| Fél adag, 175 g | 300 |
| Egy adag, 350 g | 600 |
| Dupla adag, 700 g | 1200 |
| 100 g-ban | 171 |

A tőkehal sovány, a kalória nagy részét a sült gyufaburgonya és a tojás adja.

Mintha 135 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 33 uborka.

Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.

Játék most: https://justguess.top/hu/

Photo: Avicentegil, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Bacalao_a_braz.jpg