# Hány kalória van egy avokádós pirítósban?

**Egy szelet avokádóval, 150 g: körülbelül 300 kalória.**

| Adagméret szerint | kalória |
|---|---|
| Fél adag, 75 g | 150 |
| Egy adag, 150 g | 300 |
| Dupla adag, 300 g | 600 |
| 100 g-ban | 200 |

Fél avokádó nagyjából 120 kalória, főleg egészséges zsírból.

Mintha 65 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 17 uborka.

Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.

Játék most: https://justguess.top/hu/

Photo: Andy Li, CC0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Smashed_Avocado_on_Sourdough_Toast_with_Chai_Latte_-_M%26S_cafe_2023-08-08.jpg