# כמה קלוריות בפיתה גירוס?

**פיתה אחת עם גירוס, צ׳יפס וצזיקי, 300 גרם: בערך 700 קלוריות.**

| לפי גודל המנה | קלוריות |
|---|---|
| חצי מנה, 150 גרם | 350 |
| מנה, 300 גרם | 700 |
| מנה כפולה, 600 גרם | 1400 |
| ב-100 גרם | 233 |

הצ׳יפס שנדחס לתוך הפיתה מוסיף בערך 150 קלוריות.

כמו 155 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 39 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

לשחק עכשיו: https://justguess.top/he/

Photo: Andy Li, CC0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mix_Gyros_(Chicken_%26_Pork)_Pitta_Wrap_-_Montague_Gyros_2025-12-06.jpg