# כמה קלוריות בראמן?

**קערת ראמן חזיר, 650 גרם: בערך 720 קלוריות.**

| לפי גודל המנה | קלוריות |
|---|---|
| חצי מנה, 325 גרם | 360 |
| מנה, 650 גרם | 720 |
| מנה כפולה, 1300 גרם | 1440 |
| ב-100 גרם | 111 |

האטריות והציר העשיר של החזיר תורמים כל אחד בערך שליש.

כמו 160 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 40 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

לשחק עכשיו: https://justguess.top/he/

Photo: Shisma, CC BY 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Ramen_Bowl_2.jpg