# כמה קלוריות בפאייה?

**מנה אחת, 350 גרם: בערך 560 קלוריות.**

| לפי גודל המנה | קלוריות |
|---|---|
| חצי מנה, 175 גרם | 280 |
| מנה, 350 גרם | 560 |
| מנה כפולה, 700 גרם | 1120 |
| ב-100 גרם | 160 |

האורז ושמן הזית הם רוב הקלוריות.

כמו 125 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 31 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

לשחק עכשיו: https://justguess.top/he/

Photo: 2020 kamilo, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Paella_kamilo.jpg