# כמה קלוריות בגספאצ׳ו?

**קערה, 300 גרם: בערך 135 קלוריות.**

| לפי גודל המנה | קלוריות |
|---|---|
| חצי מנה, 150 גרם | 68 |
| מנה, 300 גרם | 135 |
| מנה כפולה, 600 גרם | 270 |
| ב-100 גרם | 45 |

עגבנייה, מלפפון ופלפל: קערה שלמה קלה יותר מפרוסת לחם עם חמאה.

כמו 30 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 8 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

לשחק עכשיו: https://justguess.top/he/

Photo: Bocadorada, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gazpacho_Cazuela_Barro.jpg