# כמה קלוריות בקרואסון?

**קרואסון חמאה אחד, 60 גרם: בערך 245 קלוריות.**

| לפי גודל המנה | קלוריות |
|---|---|
| חצי מנה, 30 גרם | 123 |
| מנה, 60 גרם | 245 |
| מנה כפולה, 120 גרם | 490 |
| ב-100 גרם | 408 |

בערך מחצית מהקלוריות בקרואסון מגיעות מהחמאה שבבצק.

כמו 55 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 14 מלפפונים.

ערך ייחוס. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

לשחק עכשיו: https://justguess.top/he/

Photo: בר, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Croissant_In_Austria.jpg