# כמה קלוריות בסלט קיסר?

**קערה עם עוף, 350 גרם: בערך 455 קלוריות.**

| לפי גודל המנה | קלוריות |
|---|---|
| חצי מנה, 175 גרם | 228 |
| מנה, 350 גרם | 455 |
| מנה כפולה, 700 גרם | 910 |
| ב-100 גרם | 130 |

הרוטב, הקרוטונים והפרמזן מוסיפים יותר מהעוף והחסה יחד.

כמו 100 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 25 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

לשחק עכשיו: https://justguess.top/he/

Photo: Geoff Peters from Vancouver, BC, Canada, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Caesar_salad_(2).jpg