# כמה קלוריות בבקליאו א-בראש?

**צלחת, 350 גרם: בערך 600 קלוריות.**

| לפי גודל המנה | קלוריות |
|---|---|
| חצי מנה, 175 גרם | 300 |
| מנה, 350 גרם | 600 |
| מנה כפולה, 700 גרם | 1200 |
| ב-100 גרם | 171 |

הבקלה רזה; תפוחי האדמה המטוגנים הדקים והביצים אחראים לרוב הקלוריות.

כמו 135 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 33 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

לשחק עכשיו: https://justguess.top/he/

Photo: Avicentegil, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Bacalao_a_braz.jpg