# ¿Cuántas calorías tiene la kapustnica?

**Un cuenco, 400 g: unas 240 calorías.**

| Según la ración | calorías |
|---|---|
| Media ración, 200 g | 120 |
| Ración, 400 g | 240 |
| Ración doble, 800 g | 480 |
| Por 100 g | 60 |

El chucrut es muy ligero; la salchicha ahumada es donde se esconden las calorías.

Como 55 minutos andando. Las mismas calorías que 13 pepinos.

Estimación para una receta típica. Fuente: valores de referencia redondeados de USDA FoodData Central. Información general, no sustituye el consejo de un dietista o un médico.

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Photo: young shanahan, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kapustnica_(Sauerkraut_soup).jpg