# ¿Cuántas calorías tiene el fattoush?

**Un cuenco con pan de pita tostado, 250 g: unas 225 calorías.**

| Según la ración | calorías |
|---|---|
| Media ración, 125 g | 113 |
| Ración, 250 g | 225 |
| Ración doble, 500 g | 450 |
| Por 100 g | 90 |

Las verduras son unas 50 calorías; el pan frito y el aceite son el resto.

Como 50 minutos andando. Las mismas calorías que 13 pepinos.

Estimación para una receta típica. Fuente: valores de referencia redondeados de USDA FoodData Central. Información general, no sustituye el consejo de un dietista o un médico.

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Photo: Fattoush.JPG, Public domain, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Fattoush.JPG