# ¿Cuántas calorías tiene un plato de falafel?

**12 bolitas, media pita y salsa de yogur, 380 g: unas 890 calorías.**

| Según la ración | calorías |
|---|---|
| Media ración, 190 g | 445 |
| Ración, 380 g | 890 |
| Ración doble, 760 g | 1780 |
| Por 100 g | 234 |

Cada bolita frita tiene unas 55 calorías, y solo las bolitas ya son más de la mitad del plato.

Como 200 minutos andando. Las mismas calorías que 49 pepinos.

Estimación para una receta típica. Fuente: valores de referencia redondeados de USDA FoodData Central. Información general, no sustituye el consejo de un dietista o un médico.

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Photo: Redboston, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Falafel_serving.jpg