# ¿Cuántas calorías tiene un cruasán?

**Un cruasán de mantequilla, 60 g: unas 245 calorías.**

| Según la ración | calorías |
|---|---|
| Media ración, 30 g | 123 |
| Ración, 60 g | 245 |
| Ración doble, 120 g | 490 |
| Por 100 g | 408 |

Cerca de la mitad de las calorías de un cruasán vienen de la mantequilla de la masa.

Como 55 minutos andando. Las mismas calorías que 14 pepinos.

Valor de referencia. Fuente: valores de referencia redondeados de USDA FoodData Central. Información general, no sustituye el consejo de un dietista o un médico.

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Photo: בר, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Croissant_In_Austria.jpg