# ¿Cuántas calorías tiene el borscht?

**Un cuenco con nata agria, 350 g: unas 190 calorías.**

| Según la ración | calorías |
|---|---|
| Media ración, 175 g | 95 |
| Ración, 350 g | 190 |
| Ración doble, 700 g | 380 |
| Por 100 g | 54 |

La sopa de remolacha es ligera, y la nata agria añade cerca de un tercio.

Como 40 minutos andando. Las mismas calorías que 11 pepinos.

Estimación para una receta típica. Fuente: valores de referencia redondeados de USDA FoodData Central. Información general, no sustituye el consejo de un dietista o un médico.

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Photo: liz west from Boxborough, MA, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Borscht_served.jpg