# ¿Cuántas calorías tienen los espaguetis a la boloñesa?

**Un plato, 350 g: unas 525 calorías.**

| Según la ración | calorías |
|---|---|
| Media ración, 175 g | 263 |
| Ración, 350 g | 525 |
| Ración doble, 700 g | 1050 |
| Por 100 g | 150 |

La pasta sola tiene unas 300 calorías, y la salsa pone el resto.

Como 115 minutos andando. Las mismas calorías que 29 pepinos.

Estimación para una receta típica. Fuente: valores de referencia redondeados de USDA FoodData Central. Información general, no sustituye el consejo de un dietista o un médico.

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Photo: Triplec85, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Spaghetti_Bolognese_von_Unico_Tauberbischofsheim.jpg