# ¿Cuántas calorías tienen los blinis?

**Tres blinis con nata agria, 200 g: unas 460 calorías.**

| Según la ración | calorías |
|---|---|
| Media ración, 100 g | 230 |
| Ración, 200 g | 460 |
| Ración doble, 400 g | 920 |
| Por 100 g | 230 |

Uno a uno, las tortitas finas son ligeras; la mantequilla y la nata agria suman rápido.

Como 100 minutos andando. Las mismas calorías que 26 pepinos.

Estimación para una receta típica. Fuente: valores de referencia redondeados de USDA FoodData Central. Información general, no sustituye el consejo de un dietista o un médico.

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Photo: Deror_avi, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Singer_Caf%C3%A9_-_Blini_with_sour_cream_and_red_caviar_IMG_3423.JPG