# ¿Cuántas calorías tiene una tostada de aguacate?

**Una tostada con aguacate, 150 g: unas 300 calorías.**

| Según la ración | calorías |
|---|---|
| Media ración, 75 g | 150 |
| Ración, 150 g | 300 |
| Ración doble, 300 g | 600 |
| Por 100 g | 200 |

Medio aguacate tiene unas 120 calorías, sobre todo grasa saludable.

Como 65 minutos andando. Las mismas calorías que 17 pepinos.

Estimación para una receta típica. Fuente: valores de referencia redondeados de USDA FoodData Central. Información general, no sustituye el consejo de un dietista o un médico.

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Photo: Andy Li, CC0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Smashed_Avocado_on_Sourdough_Toast_with_Chai_Latte_-_M%26S_cafe_2023-08-08.jpg