# Πόσες θερμίδες έχει ένα σνίτσελ;

**Ένα τηγανητό σνίτσελ, 150 g: περίπου 390 θερμίδες.**

| Ανάλογα με τη μερίδα | θερμίδες |
|---|---|
| Μισή μερίδα, 75 g | 195 |
| Μερίδα, 150 g | 390 |
| Διπλή μερίδα, 300 g | 780 |
| Ανά 100 g | 260 |

Η γαλέτα και το τηγάνισμα προσθέτουν περίπου ένα τρίτο σε σχέση με το ίδιο κομμάτι ψητό.

Σαν 85 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 22 αγγούρια.

Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.

Παίξε τώρα: https://justguess.top/el/

Photo: Gerda Arendt, CC0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Wiener_Schnitzel,_Aachen.jpg