# Πόσες θερμίδες έχουν τα mici;

**Τρία mici με μουστάρδα, 180 g: περίπου 470 θερμίδες.**

| Ανάλογα με τη μερίδα | θερμίδες |
|---|---|
| Μισή μερίδα, 90 g | 235 |
| Μερίδα, 180 g | 470 |
| Διπλή μερίδα, 360 g | 940 |
| Ανά 100 g | 261 |

Ο κιμάς είναι λιπαρός, και η μουστάρδα δεν προσθέτει σχεδόν τίποτα.

Σαν 105 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 26 αγγούρια.

Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.

Παίξε τώρα: https://justguess.top/el/

Photo: Marcmiquel, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mititei_or_mici.jpg