# Πόσες θερμίδες έχει η κουνάφα;

**Ένα κομμάτι, 120 g: περίπου 420 θερμίδες.**

| Ανάλογα με τη μερίδα | θερμίδες |
|---|---|
| Μισή μερίδα, 60 g | 210 |
| Μερίδα, 120 g | 420 |
| Διπλή μερίδα, 240 g | 840 |
| Ανά 100 g | 350 |

Τυρί, βούτυρο και σιρόπι: μόνο το σιρόπι προσθέτει περίπου 100 θερμίδες.

Σαν 95 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 23 αγγούρια.

Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.

Παίξε τώρα: https://justguess.top/el/

Photo: 白と赤茶, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Knafeh_khishnah_with_cheese_of_sheep_milk.jpg