# Πόσες θερμίδες έχουν τα κεμπάπτσε;

**Τρία κεμπάπτσε, 180 g: περίπου 470 θερμίδες.**

| Ανάλογα με τη μερίδα | θερμίδες |
|---|---|
| Μισή μερίδα, 90 g | 235 |
| Μερίδα, 180 g | 470 |
| Διπλή μερίδα, 360 g | 940 |
| Ανά 100 g | 261 |

Κιμάς χοιρινός και μοσχαρίσιος με λίπος: το καθένα έχει περίπου 155 θερμίδες.

Σαν 105 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 26 αγγούρια.

Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.

Παίξε τώρα: https://justguess.top/el/

Photo: Ikonact, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kebapche_bg.jpg