# Πόσες θερμίδες έχει η καπούστνιτσα;

**Ένα μπολ, 400 g: περίπου 240 θερμίδες.**

| Ανάλογα με τη μερίδα | θερμίδες |
|---|---|
| Μισή μερίδα, 200 g | 120 |
| Μερίδα, 400 g | 240 |
| Διπλή μερίδα, 800 g | 480 |
| Ανά 100 g | 60 |

Το ξινολάχανο είναι πολύ ελαφρύ, οι θερμίδες κρύβονται στο καπνιστό λουκάνικο.

Σαν 55 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 13 αγγούρια.

Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.

Παίξε τώρα: https://justguess.top/el/

Photo: young shanahan, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kapustnica_(Sauerkraut_soup).jpg