# Πόσες θερμίδες έχει μια φρανσεζίνια;

**Μία φρανσεζίνια με σάλτσα, 550 g: περίπου 1300 θερμίδες.**

| Ανάλογα με τη μερίδα | θερμίδες |
|---|---|
| Μισή μερίδα, 275 g | 650 |
| Μερίδα, 550 g | 1300 |
| Διπλή μερίδα, 1100 g | 2600 |
| Ανά 100 g | 236 |

Ψωμί, μπριζόλα, ζαμπόν, λουκάνικο, λιωμένο τυρί και σάλτσα μπίρας: ένα από τα πιο βαριά σάντουιτς της Ευρώπης.

Σαν 290 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 72 αγγούρια.

Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.

Παίξε τώρα: https://justguess.top/el/

Photo: Ih8connecticut, CC0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Francesinha_encaixados_porto_portugal.jpg