# Πόσες θερμίδες έχουν τα τσούρος;

**Τέσσερα τσούρος με ζάχαρη, 100 g: περίπου 400 θερμίδες.**

| Ανάλογα με τη μερίδα | θερμίδες |
|---|---|
| Μισή μερίδα, 50 g | 200 |
| Μερίδα, 100 g | 400 |
| Διπλή μερίδα, 200 g | 800 |
| Ανά 100 g | 400 |

Τηγανητή ζύμη κυλισμένη στη ζάχαρη: κάθε τσούρο έχει περίπου 100 θερμίδες πριν από οποιαδήποτε σοκολάτα.

Σαν 90 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 22 αγγούρια.

Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.

Παίξε τώρα: https://justguess.top/el/

Photo: Bahnfrend, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Small_Churros,_San_Churro_Carousel,_2026_(01).jpg