# Πόσες θερμίδες έχουν τα μπλίνι;

**Τρία μπλίνι με ξινή κρέμα, 200 g: περίπου 460 θερμίδες.**

| Ανάλογα με τη μερίδα | θερμίδες |
|---|---|
| Μισή μερίδα, 100 g | 230 |
| Μερίδα, 200 g | 460 |
| Διπλή μερίδα, 400 g | 920 |
| Ανά 100 g | 230 |

Οι λεπτές κρέπες είναι ελαφριές μία μία, αλλά το βούτυρο και η ξινή κρέμα μαζεύονται γρήγορα.

Σαν 100 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 26 αγγούρια.

Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.

Παίξε τώρα: https://justguess.top/el/

Photo: Deror_avi, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Singer_Caf%C3%A9_-_Blini_with_sour_cream_and_red_caviar_IMG_3423.JPG