# Колко калории има в табулето?

**Една купа, 200 г: около 240 калории.**

| Според порцията | калории |
|---|---|
| Половин порция, 100 г | 120 |
| Порция, 200 г | 240 |
| Двойна порция, 400 г | 480 |
| В 100 г | 120 |

Магданозът и булгурът са леки, повечето калории идват от зехтина.

Ходене: 55 мин. Колкото краставици: 13 бр..

Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.

Играй сега: https://justguess.top/bg/

Photo: cyclonebill, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Flickr_-_cyclonebill_-_Tabbouleh.jpg