# Колко калории има в гироса?

**Една пита с гирос, пържени картофи и дзадзики, 300 г: около 700 калории.**

| Според порцията | калории |
|---|---|
| Половин порция, 150 г | 350 |
| Порция, 300 г | 700 |
| Двойна порция, 600 г | 1400 |
| В 100 г | 233 |

Картофките, пъхнати в питата, добавят около 150 калории.

Ходене: 155 мин. Колкото краставици: 39 бр..

Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.

Играй сега: https://justguess.top/bg/

Photo: Andy Li, CC0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mix_Gyros_(Chicken_%26_Pork)_Pitta_Wrap_-_Montague_Gyros_2025-12-06.jpg