# Колко калории има в шакшуката?

**Една порция от тигана, 300 г с две яйца: около 330 калории.**

| Според порцията | калории |
|---|---|
| Половин порция, 150 г | 165 |
| Порция, 300 г | 330 |
| Двойна порция, 600 г | 660 |
| В 100 г | 110 |

Повечето калории идват от олиото и яйцата: всяко яйце добавя около 75.

Ходене: 75 мин. Колкото краставици: 18 бр..

Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.

Играй сега: https://justguess.top/bg/

Photo: Calliopejen1, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Shakshuka_by_Calliopejen1.jpg